GluNudge

Prenez vos repas en photo. Comprenez mieux ce que vous mangez.

À partir d’une simple photo, GluNudge crée une entrée légère de journal alimentaire, des estimations de macronutriments en grammes et des affiches de repas à partager, sans tout noter à la main.

Télécharger sur l'App Store Voir l'approche

Suivi par photo

Macros en grammes

Affiches de repas

Tableau de bord GluNudge sur iPhone avec les repas du jour, la nutrition et les aperçus.

Quand suivre ses repas ressemble à une corvée, on abandonne vite.

Beaucoup d'apps alimentaires demandent de chercher les ingrédients, d'estimer les portions et de remplir trop de champs. GluNudge simplifie le départ : une photo, puis un retour utile.

Sans GluNudge

Chercher les ingrédients casse le rythme.
Estimer les portions à la main rend l'habitude lourde.
Plus il y a d'effort, plus il est facile d'arrêter.

Avec GluNudge

Vous commencez par une photo, pas par une recherche.
Vous obtenez rapidement des calories et macronutriments en grammes.
Vous transformez vos repas préférés en affiches au style restaurant lorsque vous voulez garder ou partager le moment.

Trois étapes. La première consiste simplement à prendre une photo.

Dès la première utilisation, le parcours reste plus léger qu'un journal alimentaire classique.

Photo

Prenez une photo

Commencez par n'importe quelle photo de repas : petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou en-cas.

Recevez une estimation

L'IA résume le repas, repère les ingrédients visibles et estime les calories et macronutriments en grammes.

Voir

Revoyez ou créez

Revoyez les tendances, créez des affiches de repas et choisissez les affiches du jour parmi les repas enregistrés avec photo.

Un aperçu plus concret de l'expérience.

Ces aperçus montrent le parcours GluNudge plus large : une vue quotidienne pour revoir rapidement vos repas, le détail des macros du jour, la création d'affiches de repas et des rapports hebdomadaires pour repérer les tendances nutritionnelles.

Écran d'accueil GluNudge sur iPhone avec repas, estimations nutritionnelles et résumé quotidien. — Accueil

Écran de rapport hebdomadaire GluNudge sur iPhone avec répartition nutritionnelle et résumé des macronutriments. — Rapport semaine

Écran de détail des repas GluNudge sur iPhone montrant les macros en grammes par repas du jour. — Détail macros

Écran d'affiche de repas GluNudge sur iPhone montrant une affiche soignée d'un bol de yaourt grec. — Affiche repas

Vue quotidienne

Les repas récents et leurs estimations restent réunis dans l'écran principal.

Rapport hebdomadaire

L'écran de rapport résume la répartition des macronutriments pour la semaine choisie.

Styles d'affiche

Choisissez des styles visuels avec miniatures, du dîner privé au style méditerranéen en passant par des rendus adaptés à la cuisine du plat.

Macros en grammes

Calories et macronutriments en grammes s'affichent comme repères rapides à consulter au quotidien.

Des repas par photo, des estimations claires et des affiches à garder.

GluNudge garde la compréhension des repas légère : prenez une photo, parcourez les estimations et créez une affiche lorsque le repas mérite d'être gardé ou partagé.

Capture par photo d'abord

Commencez par le repas lui-même, pas par une base d'ingrédients, pour rendre l'habitude plus facile à garder.

Macros en grammes en un coup d'oeil

Consultez calories et macronutriments en grammes dans un format clair et rapide à parcourir.

Affiches de repas stylées

Créez des affiches culinaires soignées avec modèles de style, miniatures et guidage visuel adapté au plat.

Affiches du jour flexibles

Mettez en avant les meilleurs repas du jour avec photo, tout en laissant le choix de n'importe quelle image de repas enregistrée.

Des repères simples, avec des limites claires.

Les photos de repas restent par défaut sur votre appareil. Les résultats nutritionnels sont des estimations. Les valeurs de glycémie que vous saisissez servent uniquement de contexte, si vous choisissez de les consulter avec vos repas.

Confidentialité par défaut

Votre historique de repas reste sur votre appareil par défaut. iCloud n'est utilisé que si vous activez la synchronisation.

Pour les habitudes du quotidien

GluNudge vous aide à mieux comprendre vos repas de tous les jours. Ce n'est pas un outil de diagnostic, de traitement ni de conseil médical.

Aucune estimation ni prédiction de glycémie

GluNudge peut afficher vos repas avec les valeurs de glycémie que vous saisissez, mais ne mesure, n'estime ni ne prédit la glycémie.

Questions fréquentes

GluNudge donne-t-il un avis médical ? +

Non. GluNudge aide à mieux comprendre les repas. Il ne sert pas au diagnostic, au traitement ou au conseil médical.

Les estimations sont-elles précises ? +

Ce sont des approximations fondées sur ce qui est visible sur la photo et sur des hypothèses raisonnables concernant les ingrédients et les portions.

GluNudge mesure-t-il ou prédit-il la glycémie ? +

Non. GluNudge peut vous aider à consulter vos repas avec les valeurs de glycémie que vous saisissez, mais il ne mesure, n'estime ni ne prédit la glycémie.

Dois-je tout enregistrer manuellement ? +

Non. L'expérience principale commence par une photo, et les affiches de repas restent optionnelles lorsque vous voulez un souvenir plus visuel ou un résultat à partager.

Mes données de repas sont-elles privées ? +

Votre historique de repas reste sur votre appareil par défaut. Si vous activez iCloud, il est stocké dans votre compte privé. Les photos sont envoyées à GluNudge seulement lorsque vous demandez une analyse et sont conservées temporairement selon notre politique.

Obtenir l'app

Une façon plus simple de commencer à comprendre vos repas.

GluNudge est disponible sur l'App Store pour revoir rapidement vos repas, consulter des macros en grammes et créer des affiches de repas.

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Conçu pour revoir rapidement vos repas, consulter des macros en grammes et créer des affiches de repas.