Registra comidas. Sigue tu glucosa. Crea buenos hábitos
Crea un historial de comidas, estimaciones nutricionales y lecturas de glucosa. Empieza con una foto, agrega manualmente las lecturas que ya tienes y revisa tus registros con el tiempo.
¿Estás en una computadora? Escanea el código con la cámara de tu iPhone para abrir GluNudge en el App Store.
Más que una comida: un historial al que volver
Una foto te ayuda a empezar. Guardar juntas las comidas, las estimaciones nutricionales y las lecturas que ya tienes hace que tu diario sea útil cuando vuelvas a él días o semanas después.
El registro de siempre
Buscar ingredientes interrumpe el momento.
Tus comidas y tus lecturas de glucosa quedan en lugares separados.
Cuando cuesta demasiado trabajo, es fácil dejar de registrar.
Con GluNudge
Empiezas con una foto, no con una búsqueda.
Ves alimentos, calorías y macronutrientes estimados en unos instantes.
Creas un historial de comidas y glucosa para revisar con el tiempo.
Organiza tu alimentación, registro a registro
Reúne comidas, estimaciones nutricionales y lecturas registradas. Revisa distintos días para ver tu propio historial, sin necesidad de conectar un dispositivo de glucosa.
Agrega manualmente una lectura que ya tienes
Ingresa una lectura de glucosa que ya tienes y la hora en que se tomó. GluNudge sugiere a qué comida vincularla, y puedes cambiarlo cuando quieras.
Revisa los registros guardados
Si hay lecturas cercanas a una comida, consúltalas en una gráfica con la hora de la comida marcada. Son registros guardados, no datos en vivo.
Apple Health es opcional
Con tu permiso, GluNudge también puede leer los registros de glucosa que ya tienes en Apple Health como una fuente adicional.
Revisa tu historial con el tiempo
Consulta comidas y lecturas de distintos días, semanas y meses. Los datos faltantes no se completan: los días sin registros quedan vacíos.
Lecturas registradas, no predicciones. GluNudge no mide, estima ni predice la glucosa.
Pantalla real de la app · Datos de ejemplo
Registra hoy. Revisa con el tiempo
Empieza con una comida y una lectura que ya tienes. Para esto no necesitas conectar ningún dispositivo ni dar acceso a Apple Health.
01
Toma una foto
Toma o elige una foto de comida. La IA estima los alimentos visibles, las calorías y los macronutrientes en gramos; son estimaciones, no mediciones.
02
Agrega manualmente una lectura
Ingresa una lectura de glucosa que ya tienes y la hora en que se tomó. No necesitas una nueva medición para probar la app.
03
Revisa distintos días
Consulta fotos, estimaciones nutricionales y lecturas guardadas en distintas fechas. Los datos faltantes no se completan.
De una comida a un historial personal
Pantallas reales de la app con datos de ejemplo. Los informes de periodos más largos pueden requerir Plus.
Registra una comida
Guarda la foto con estimaciones de calorías y nutrientes en tu diario de comidas.
Agrega una lectura de glucosa que ya tienes
Ingresa manualmente una lectura que ya tienes y la hora en que se tomó. No necesitas medirte de nuevo para probar la app.
Revisa tu historial con el tiempo
Consulta comidas y lecturas registradas a lo largo del tiempo, en resúmenes de tus registros guardados.
Registrar comidas puede ser simple, con límites claros
Tu historial de comidas se queda en tu dispositivo, salvo que actives la sincronización con iCloud. Las fotos solo salen de tu dispositivo cuando pides un análisis de IA o un Resumen de la comida, y los resultados nutricionales siempre son estimaciones.
Privacidad por defecto
Tus comidas y lecturas se quedan en tu dispositivo, o en tu cuenta privada de iCloud si activas la sincronización. Las fotos que envías para análisis solo se guardan temporalmente.
Para hábitos cotidianos
GluNudge te ayuda a entender mejor tus comidas del día a día. No es una herramienta de diagnóstico, tratamiento ni consejo médico.
Lecturas registradas, no predicciones
GluNudge muestra las lecturas que ingresas manualmente, con acceso opcional a registros existentes de Apple Health. No mide, estima ni predice la glucosa.
GluNudge ayuda a organizar la alimentación mediante registros, estimaciones nutricionales y revisión del historial. No prescribe planes de alimentación ni explica cambios de glucosa, y tampoco ofrece consejos médicos, diagnósticos ni tratamientos.
¿Dónde está disponible GluNudge?
GluNudge está en el App Store de Estados Unidos, Canadá, México, Brasil, Australia, Nueva Zelanda, Japón, Corea del Sur, Taiwán, Hong Kong, Singapur, Malasia, Filipinas, Tailandia, Indonesia e India. Por ahora no está disponible en la Unión Europea, el Reino Unido, Suiza ni China continental. La app está disponible en inglés, español, francés, chino simplificado y chino tradicional.
¿GluNudge es gratis?
GluNudge se descarga gratis, y el registro de comidas y glucosa también es gratuito. GluNudge Plus es una suscripción opcional que agrega análisis con IA para cada comida nueva e informes de glucosa de periodos más largos. Los precios y cualquier oferta de prueba se muestran en el App Store antes de suscribirte, y puedes cancelar cuando quieras.
¿Qué tan precisas son las estimaciones?
Son aproximaciones basadas en lo que se ve en la foto y en supuestos razonables sobre ingredientes y porciones.
¿GluNudge mide o predice la glucosa?
No. GluNudge organiza las lecturas de glucosa que registras junto a tus comidas. No mide, estima ni predice la glucosa.
¿De dónde vienen mis lecturas de glucosa?
Ingresa manualmente las lecturas que ya tienes y la hora en que se tomaron. Con tu permiso, GluNudge también puede leer registros existentes en Apple Health como fuente opcional. Puedes cambiar la comida vinculada a cada lectura.
¿GluNudge se conecta a un CGM?
No. GluNudge no se conecta a dispositivos CGM ni sincroniza automáticamente datos de sensores. No ofrece monitoreo de glucosa en tiempo real. La lectura opcional de registros existentes en Apple Health no es una integración con un CGM. Puedes usar la app fotografiando tus comidas e ingresando manualmente las lecturas que ya tienes.
¿Mis datos de comidas son privados?
Tu historial de comidas y tus lecturas se quedan en tu dispositivo por defecto. Si activas la sincronización con iCloud, se guardan en tu cuenta privada de iCloud. Las fotos de comidas se envían a GluNudge solo cuando pides un análisis de IA o un Resumen de la comida, y se conservan temporalmente según nuestra política de retención.
Empieza tu historial con la próxima comida
Descarga gratuita. Fotografía una comida, agrega manualmente una lectura que ya tienes y crea un diario personal para revisar con el tiempo.
¿Estás en una computadora? Escanea el código con la cámara de tu iPhone para abrir GluNudge en el App Store.
