沒有它
- 搜尋食材會打斷吃飯的節奏。
- 手動估份量越久越容易覺得麻煩。
- 步驟太多，記錄習慣很容易中斷。
膳食記錄一旦像做功課，就很難持續。
很多飲食記錄工具都要先搜尋食材、估份量、填表格。GluNudge 把第一步變簡單：拍照，然後馬上得到有用的參考。
使用 GluNudge
- 先拍照，不用先搜尋食材。
- 快速看到熱量和宏量營養素克數估算。
- 把喜歡的膳食生成餐廳質感海報，方便保存或分享這一刻。
GluNudge 拍下每一餐，看懂自己怎麼吃。
拍一張膳食照片，GluNudge 就能生成輕量膳食記錄、宏量營養素克數估算和可分享的膳食海報，讓你不用一項項手動輸入，也能看懂日常飲食。
拍照即可記錄
宏量營養素克數
膳食海報
三步就夠，第一步只是拍張照片。
從第一次使用開始，就比傳統手動記錄輕鬆。
01
拍照
拍下膳食
任何有圖膳食都可以開始：早餐、午餐、晚餐或點心。
02
AI
得到估算
AI 會摘要這餐、辨識可見食材，並估算熱量和宏量營養素克數。
03
查看
回顧或生成
回顧飲食趨勢，生成膳食海報，並從有圖膳食中選擇今日海報。
更近距離看看應用體驗。
這裡展示的是 GluNudge 更完整的流程：用於快速回顧的每日首頁、按餐查看的每日宏量營養素拆解、膳食海報生成，以及幫助發現長期營養模式的每週報告。
01
每日首頁
最近的膳食和對應估算集中在主介面裡。
02
每週營養報告
報告頁會彙總所選週內的三大營養素分布。
03
膳食海報風格
透過縮圖選擇海報風格，包括新中式私宴、地中海海岸和按菜系自適應的呈現方式。
04
宏量營養素克數
熱量和宏量營養素克數以日常參考的形式快速呈現。
拍照記錄膳食，看清估算，也留下值得保存的海報。
GluNudge 讓日常飲食回顧保持輕量：拍一張照片，快速查看估算，需要時生成值得保存或分享的海報。
先拍照，再回顧
從膳食本身開始，而不是從食材庫開始，記錄習慣更容易留下來。
宏量營養素克數一眼看懂
用清楚的格式呈現熱量和宏量營養素克數估算，方便快速回顧。
多風格膳食海報
透過風格模板、縮圖和按菜品自適應的呈現建議，生成更精緻的膳食海報。
今日海報更靈活
優先展示今天最適合生成海報的有圖膳食，同時也允許選擇任何已保存的膳食圖片。
輕鬆記錄，也清楚知道資料怎麼用。
GluNudge 把隱私、營養估算和血糖記錄的作用說清楚，讓你在使用前就知道哪些資訊會被保存、哪些結果只是參考。
資料由你掌控
膳食歷史預設保存在裝置上。只有你選擇開啟 iCloud 同步時，才會同步到你的 iCloud。
用於日常飲食回顧
GluNudge 幫助你回顧膳食和習慣，不用於診斷、治療或醫療建議。
血糖只是參考背景
你可以把手動記錄的血糖讀數和膳食放在一起看，但 GluNudge 不會測量、估算或預測血糖。
常見問題
GluNudge 會提供醫療建議嗎？ +
不會。GluNudge 用來幫助你了解膳食，不用於診斷、治療或醫療指導。
膳食估算準不準？ +
它是根據照片中可見內容，以及對食材和份量的合理判斷得出的近似參考。
GluNudge 會測量或預測血糖嗎？ +
不會。GluNudge 可以把膳食和你記錄的血糖讀數放在一起查看，但不會測量、估算或預測血糖。
我需要手動記錄所有內容嗎？ +
不需要。核心體驗從拍照開始；膳食海報是可選功能，適合你想保存或分享更有畫面感的記錄時使用。
我的膳食資料是私密的嗎？ +
你的膳食歷史預設保存在裝置上。開啟 iCloud 後，會存入你的私人 iCloud 帳戶。只有你要求分析時，照片才會傳送到 GluNudge，並按保留政策暫時儲存。
取得應用
從更簡單的一步開始了解每一餐。
GluNudge 已在 App Store 上架，適合快速回顧膳食、查看宏量營養素克數，並生成膳食海報。
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適合快速回顧膳食、查看宏量營養素克數，並生成膳食海報。